I skogen där jag rider är det fortfarande grönt, och solen bländade i förmiddags.
Jag har som vanligt gått upp tidigt både igår och idag, men har känt mig extra trött och lite nere nu på eftermiddagen och kvällen.
Tog en lång promenad i några av vinterns första minusgrader, fullmånen visade vägen.
Steg sedan direkt in i bastun, och ligger nu helt avslappnat neddragen i madrassens mjuka motstånd.
Om man inte har bastu kan man ta ett varmt bad/fotbad med aromatiska örter som mynta, kamomill eller eukalyptus.
God natt..
