”Nu eller aldrig”

Where are you?
– Here.
What time is it?
– Now.
What are
you?
– This moment.

20131104-172232.jpg

Såg en favorit i repris i helgen; Peaceful Warrior.
Den påminner om att livet ständigt är i utveckling och att man hela tiden måste rikta det i önskad riktning.

Det går att finna en njutning i allt, men för att ha plats för den, måste man rensa bort alla tankar om vad som varit och komma skall, och bara vara i nuet.
Att vara det, är någonting man hela tiden kan att öva på:

There’s never nothing going on. There are no ordinary moments.

Det är dock ett livslångt arbete, men livsviktigt, för det är när vi inte är med, som vi blir offer för omständigheten – tankarna.

Det är viktigt att påminna sig själv om att inte ta alla miljoner tankar på så stort allvar, att inte “bry sig” som jag skrivit innan (länk), utan att ha en distans.

För vi är inte vad vi tänker.

Vi tror att vi är det, vilket många gånger får oss att lida på olika sätt. Det är dock bara man själv som lider, ingen annan bryr sig eftersom de har sitt eget kors att bära.

Alla tankar som inte är “på sin plats”, dvs. som inte handlar om nuet, skadar oss.
Tänk t.ex. att det är lördag, och man får tanken “snart är helgen slut, jag vill inte det 😦” Då går man miste om ögonblickets njutning, eftersom man lämnar det och fokuserar på att det snart är måndag – på framtiden – vilken fortfarande inte existerar.

Ett annat sätt att enkelt förstöra det som är nu, är att jämföra en sak med en annan, vilket vi är väldigt bra på:
“Jag ger och ger, men får ingenting tillbaks… Grrr.” Istället för att se möjligheten att kunna ge, som gåvan.
“Hon har mer pengar än mig…” Att se det man saknar, istället för att se det man har.
eller klassikern
“Det var bättre förr!” Saker och ting förändras konstant, det är aldrig någonting som står eller har stått still i sin utveckling. Och det är ju en god anledning till att njuta av stunden, så länge den varar.

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s