Att vara ute i dagsljus innan klockan två är viktigt för vårt välmående.
Skogen bjuder kostnadsfritt inte bara på lugn och ro, utan på massa blåbär och lingon fullproppade med hälsa.
Lämna dator, trafik och oljud ett tag och ta frisk luft. Mossa är lika känslig som havskorall, så ett tecken på att det är bra luft är där det växer mycket mossa 🙂
