Efter att jag varit ute och sprungit tränade jag en stund, bara med egen kroppsvikt. För att inte bara träna samma gamla vanliga sit-ups och armhävningar kollade jag mycket på träningsvideos från YouTube innan, det är verkligen det enklaste sättet att träna: man kan vara hemma, de visar hur du ska göra, det är kul, man blir motiverad och det finns hur många klipp som helst.. Ibland söker jag på boxning och ibland balett.
Jag har lärt mig många riktigt bra övningar, framför allt för abs och armar genom att kolla på Tracy Andersons klipp. Här är bara ett exempel, det finns hur mycket som helst på YouTube.
Sök även på FitnessBlender, de har framförallt bra klipp för ben och rumpa.
