Hälsotips – rena kroppen


Det enklaste och billigaste sättet att rena kroppen på österländskt sätt är att dricka en stor kopp uppkokat varmvatten det första man gör på morgonen, så varmt som möjligt.
Detta ska gynna nervsystemet och kardiovaskulära systemen, samt hud, ben, immunsystemet, reproduktionssystem och hjälpa matsmältningen när du sedan väl äter genom att “sätta igång” de inre organen.
Jag har fått höra detta från en läkare inom den indiska läkekonsten Ayurveda, från en kinesisk akupunktör i Thailand, från Axelsons Gymnastiska Instituts grundare Hans Axelsons, från två medicinmän i Centralamerika och jag har själv gjort så i flera år.
Samtliga har även sagt att det inte är bra att dricka iskallt, jag dricker alltid rumstemperade drycker.

Den första hungern som man kan känna på morgonen är oftast egentligen törst, men vi tolkar kroppens signal som att det är frukost vi behöver. Hungerskänsla är alltså många gånger brist på
1. syre
2. vätska
3. vila
4. mat

Efter att jag druckit ett kopp varmvatten försvinner mina hungerskänslor och det går nästan alltid minst en timme innan jag behöver mat.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s