Alger och bönor istället för kött?

Idag jobbar jag 12-timmarspass men är sedan ledig tills på tisdag så jag kan åka till min familj i Hultsfred. Det ska bli så kul att träffa dem!
Det är viktigt att äta bra lunch för att orka med, idag äter jag ekologiskt basmatiris, morot- och kikärtsröra, alger, groddar och tomat.
Jag blev rekommenderad att äta alger och groddar om man vill få i sig protein men inte animalisk. Jag äter fortfarande kött men inte alls ofta.
Alger är billigt och finns i asiatiska livsmedelsaffärer, bl.a. i den vid den stora parkeringen bakom Saluhallen här i Göteborg.
Folk säger också att man kan äta bönor istället för kött med det är ju till största delen kolhydrater i bönor så det förstår jag inte?

Är fortfarande förkyld och hängig, så i och med det och mycket jobb har jag inte kunnat träna på flera dagar nu, jag längtar! Hoppas det inte påverkar så mycket, för nu har träningen på gymmet börjat ge resultat =)

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s